Leben in Achtsamkeit Regensburg

 

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Regelmäßige wöchentliche Treffen

Wir treffen uns regelmäßig mittwochs von 19.00 bis 21.00 Uhr im obersten Stockwerk des evengelischen Bildungswerkes Regensburg, Am Ölberg 2, 93047 Regensburg.

Ablauf der Abende:
- Stille oder geführte Meditation
- Vortrag zu einem Thema auf Grundlage der Bücher von Thây
- Gespräch zum Thema, Austausch eigener Erfahrungen

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat findet eine stille Meditation statt mit Gehmeditation statt.
Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat finden geführte Meditationen mit Textbetrachtung und Gesprächsrunde statt.
Wenn es einen 5. Mittwoch gibt, findet eine Tiefenentspannung statt.

Interessierte sind jederzeit willkommen. Bitte - wenn vorhanden ein Meditationskissen oder ähnliches - mitbringen.

Ein freiwilliger Beitrag ( üblicherweise 2€ ) ermöglicht uns eine jährliche Spende an den Maitreya Fonds.

 

Tage der Achtsamkeit

Einmal im Monat an einem Samstag, gibt es die Möglichkeit, einen ganzen Tag lang gemeinsam die “Kunst des achtsamen Lebens” zu praktizieren. Organisiert werden diese "Tage der Achtsamkeit" von der Gemeinschaft für achtsames Leben e.V. in München.
Die Teilnahme ist ohne Voranmeldung möglich. 
Bitte eigenes vegetarisches Mittagessen und Sitzkissen mitbringen!
Der Unkostenbeitrag beträgt € 15.-
Eine Teeküche ermöglicht es uns, Tee anzubieten.

weitere Infos auf der Seite: www.gal-bayern.de unter "Veranstaltungen".